Læreren oppdaget arrene mine og skal si fra til mamma, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du ikke liker at noen ser arrene dine. Du sier ikke noe om det er gamle arr, eller om det er friske og nye, noe som i så fall tyder på at du fortsatt selvskader.

Du skal være glad for at læreren tar ansvar og snakket med deg om det. Det er bedre det, enn om alle kan se det og ingen snakker til deg om det. For det er et tegn på at du har det vanskelig, at du har strevsomme tanker og følelser.

Det at du blir oppdager, kan gjøre at du nå kan få hjelp med det vanskelige. Selv om du synes det også er vanskelig, så blir det bedre i det lange løp.

De voksne rundt deg ønsker å hjelpe, og foreldrene dine vil selvfølgelig vite om at du strever med noe, sånn at de kan hjelpe deg.

Det hjelper å snakke om det som er vondt og vanskelig. Vær takknemlig for at noen oppdaget selvskadingen og kan gjøre en forskjell, gjøre sånn at du klarer å slutte å selvskader, og etter hvert får det bedre med deg selv.

Du kan gjerne også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)