Opplever at ingen tror på henne at hun sliter.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan love deg at dert er mange som både tror på deg og som vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv! Det jeg vil du skal gjøre er at du skriver litt ned på et ark eller to om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og så viser du dette til de du snakker med. Da vil de forstå at du har det vanskelige og at du sliter med deg selv, og da vil dere sammen både finne ut av om du sliter med noe, hva det eventuelt er og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Snakk derfor mer med helsesykepleier og dine foreldre, og vis de du snakker med det du har skrevet om det du selv føler at du sliter med. Det er jeg helt sikker på vil hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no