Lurer på om hun sliter med sosial angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere deg eller kan derfor ikke svare deg på om du sliter med sosial angst eller ei, men jeg leser her at du sliter med noe som kan minne om angst. Og at du derfor ikke får til å være sosial når dine foreldre eller dine søsken har besøk. Hva du er redd for vet jeg ikke men det jeg vet er at du kan få hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen voksne om det du sliter med. Du kan snakke med dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no