Trenger noen å snakke med.

Gutt, 14

Jeg trenger noen og snakke med. Det er ikke det at jeg ikke har mange venner, men jeg vet bare ikke om jeg kan stole på noen eller om jeg i det hele tatt kan stole på meg selv. Hver gang jeg er ute med vennene mine har jeg det kjempe gøy helt til jeg blir alene og alt går til helvete. Vær gang jeg er alene overtenker jeg alt jeg gjorde hele dagen, uken, måneden, året og livet. Og hver gang jeg er alene med en person blir jeg med en gang veldig open og jeg tenker ikke før jeg snakker, Men jeg vet aldri hvorfor det kan til å med være en person jeg møtte den dagen men jeg bare prøver og starte en samtale. Jeg kan også si mye stygge ting om andre og det vill jeg ikke men jeg bare babler for å ikke lage klein stillhet og jeg hater meg selv for det. Skulle ønske jeg hadde en venn som jeg kunne sakt alt sammen til eller en kj som kunne trøstet meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med vanskelige tanker og følelser slik du skriver om her er jeg enig med deg i at det er lurt at du har noen å snakke med. Men jeg tenker at det er bedre for deg å snakke med noen voksne om det du sliter med enn at du snakker med venner.

Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det er ikke rart at du får det verre når du er alene, for når du er alene har du ikke noe å distrahere deg med som du har når du er sosial med dine venner. Derfor opplever mange å få vanskeligere tanker og følelser når de er alene. Men nåt du får noen å snakke med, som f.eks. helsesykepleier og dine foreldre, så vil du få hjelp slik at du får bedre tanker og følelser, og får det bedre når du både er alene og samme med andre.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.10.2022