Er det vanlig å bli kåt av seg selv?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Når du kommer i puberteten lages det masse hormoner i kroppen, blant annet testosteron, også hos jenter. Testosteronet gjør at man lettere tenner seksuelt/blir kåt. Det gir deg flere sextanker, som igjen kan gjøre deg mer kåt. Det kan ta litt tid før du føler at du har kontroll på dette. Pass på at filmen ikke kommer på avveie.

Det er normalt at man kan bli kåt av seg selv, slik du beskriver. Les mer her: Jeg tenker mye på sex – er det normalt? — Ung.no

Noen jenter kan oppleve å få en slag utløsning når de får orgasme. Dette kalles ofte for å "squirte". Det kan være dette du har opplevd. Dette er ikke noe som er viljestyrt – det betyr at det skjer helt av seg selv uten at du kan stoppe det.

Det er vanskelig å si akkurat hvordan du kan få orgasme, fordi det varierer fra person til person hva som skal til. Det kan også variere fra gang til gang for en person, men her er noen gode råd:

• Bli bli ordentlig kjent med deg selv og nyt kroppen din ved å onanere i fred og ro. På den måten kan du finne ut hva som fungerer for deg. Bruk tid på å bli godt kjent med kjønnsorganet ditt, og hvilken stimulering du synes er deilig.
• Når du skal onanere, er det først og fremst viktig at du selv har lyst til å gjøre det. Orgasme er ikke viljestyrt. Det vil si at du ikke kan bestemme deg for at nå skal du få orgasme. Nå handler det i stedet om å slippe kontrollen. Derfor er det viktig at du klarer å slippe deg løs og ikke stresser med å få det til. Les mer her: Hva er en orgasme? — Ung.no

Vanlige måter jenter kan onanere på:

1. Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel eller hente ut skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
2. Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
3. Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
4. Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig – se faktaboks lenger ned i artikkelen.
5. De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
6. Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.

Les mer her: Vanlige spørsmål om onanering — Ung.no

Du kan også lage deg sexleketøy av ting du har hjemme.

En hjemmelaget dildo kan for eksempel være:

• en gulrot
• en banan med skall
• skaftet på sminkekost/hårbørste

Det beste er å tre et kondom utenpå det du skal bruke for å beskytte både deg og gjenstanden, samtidig som det holder gjenstanden ren. Et glidemiddel kan også være til hjelp.

Les mer her: Sexleketøy – kjøpe eller lage selv? — Ung.no

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier