Opplever å ikke ha følelser.

Hei

Jeg er helt sikker på at du har masse av følelser, men det kan være at du det siste ikke har klart å kjenne like godt på de. Det kan være at du er trist eller nedstemt og da kan mange oppleve at følelsene ikke kjennes like godt som tidligere.

Jeg er helt sikker på at du egentlig ville bry deg masse og bli veldig lei deg dersom noen av dine nærmeste hadde dødd. Du kjenner det kanskje ikke slik akkurat nå men det kan du få hjelp til å gjøre dersom du snakker med noen om det du sliter med i forhold til følelser og av vanskelige tanker og følelser.

Mitt beste råd til deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Fortell de du snakker med om det du sliter med i forhold til følelser og vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no