Er redd for at jeg skal gjøre noe galt under sex?

Hei!

Det er noen som bekymrer seg for å ha seksualitet/sex/samleie. En tenker på hva som kan gå galt osv. Sikre deg at du snakker med partneren, at dere snakker om hva dere vil gjøre og ikke vil gjøre. Hvis det er klart, er det ikke så mye som kan gå galt.

Det er så bra at de fleste bekymringer ikke blir noe av! Og dessuten, ingen kan noe som en ikke har gjort tidligere.

Grunnlaget for god seksualitet med en annen er god seksualitet med seg selv. Onanerer du til orgasme? Hvis ikke er det der du kan starte. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Når du har funnet en partner, kan dere sammen sakte utforske og ha seksualitet sammen.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Det er dessuten ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Hvis du er kåt er skjeden våt og utvidet og det er plass til penisen. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Du kan kjenne forskjellen. Når du ikke er kåt kan du prøve å føre inn en finger. Når du er kåt kan du prøve det sammen. Når du er kåt er det lett å føre fingeren inn.

Skjeden går ikke rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren/penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Når dere har samleie kan du være aktiv i "mot-bevegelsene", bevege underlivet ditt, på en måte "ta i mot" penisen for hvert støt.

En kan ikke merke i skjeden om en har hatt seksualitet med en annen eller ikke.

Det kan likevel være lurt å si det, si at du ikke har hatt samleie tidligere.

Hvis gutten ikke får orgasme/sædavgang er det på han! Enhver er ansvarlig for egen seksualitet også når en har seksualitet med en annen. En må si hva en liker og ikke liker. En må si hva en vil gjøre av seksuelle handlinger og like viktig; hva en ikke vil gjøre av seksuelle handlinger.

Husk prevensjon!

Når du finner en partner kan du snakke med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

I denne artikkelen kan du lese om hårfjerning. Det er bare å følge "bruksanvisningen".

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Gled deg over god seksualitet med deg selv. Nyt kroppen og kjønnet ditt. Vær tydelig på hva du liker og ikke liker. Si hva du vil gjøre og hva du ikke vil gjøre av seksuelle handlinger. Stol på deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no