Jeg vil slanke meg, tenker å ikke spise. Går det an?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei, det går ikke an å ikke spise noe.

Jeg kan forstå at noen unge ønsker seg noe annerledes med kroppen enn som de er. Men å gå ned i vekt når du er i puberteten kan være svært uheldig, for di det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for pubertetsutviklingen og for at kroppen din skal vokse normalt.

Det går heller ikke an å punktslanke seg. Du kan ikke velge å gå ned i vekt akkurat i lårene eller på magen eller hvor det måtte være. Hvis du en dag når du er voksen trenger å gå ned i vekt, så vil du gå ned over hele kroppen, ikke bare der du ønsker.

Du har enda mange år igjen av puberteten, som gjerne varer til du er både 18 og 19 år, så hvordan du blir når du er voksen, gjenstår å se.

Vær stolt av kroppen din. Den er din, den er unik, og den passer akkurat for deg. Det beste er en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit! En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om jenter og pubertetsutvikling, og det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan lese, for mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)