Får en klump i halsen og blir kvalm. Kan ha sammenheng med angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet da dette mediet ikke er egnet for det. Diagnoser krever en grundig utredning og vurdering.

Men du skriver her at du ofte får en "klump i halsen" og at du da blir kvalm og får bakninger. Slik at du får vansker med å spise. Side du får dette mer når du har prøver på skolen og det er roligere i helgene så tenker jeg at det du sliter med kan ha sammenheng med angst (eller stress). Det er ikke uvanlig å få en "klump i halsen" og blir kvalm dersom man sliter med angst for et eller annet.

Det jeg vet hjelper mot både angst (og opplevelse av stress) er om du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med fastlegen din, dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de hjelpe deg å finne ut hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hva du sliter med. Jeg håper også at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved en god del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no