Gruer seg til å starte i praksis.
Annet, 16
Vi skal på sånn praksisperiode i noen uker. Går bygg btw. Jeg har allerede fått utplassering hos et tømrerfirma. Men eg må bare si at eg gruer meg noe helt sinnsykt til det. Går rundt å tenker på det hele tiden så gjør at eg ikke får sove og det tapper meg så mye for energi. Å stå opp gry tidelig, være på ulike plasser hele tiden og alt det stresser meg sånn. Vertfall siden eg ikkje vet hvor plasser er å finne det alene og alt det. Hele greier får meg til å bare vil dø akkuratt nå. Eg måtte bare få det ut. Men har dere noen ideer på hva eg skal gjøre for at det stresser meg mindre. Helts noe som ikkje involverer å snakke med andre fordi d er noe eg ikke tør å gjøre og da gjør eg faktisk ikke det så da ender eg opp med å være like bekymret. Bare noe tips om hvordan d er eller noe som kan få meg midre stresset. Takker på forhånd
Svar
Hei!
Så fint at du skriver inn til oss i ung.no!
Jeg forstår deg så godt at dette er utfordrende å begynne i praksis. Det er jo en overgang fra det du har gjort på skolen i trygge og ikke minst kjente omgivelser.
Nå skal du begynne på en helt ny plass med mange nye mennesker du skal blir kjent med og mange nye arbeidsoppgaver. Dette vil bli både krevende men også veldig lærerikt. Du vil i praksisperioden få en kontaktperson som vil ta i mot deg og som vil veilede deg og følge deg opp i arbeidshverdagen.
Jeg syns det kan være lurt at du forteller til denne personen at du har gruet deg til denne dagen og det vil være helt naturlig at du gjør. Ny plass, nye mennesker, nye arbeidsoppgaver venter og det er helt greit at du er nervøs. Mange ganger kan vi mennesker grue oss unødig til ting vi skal bare fordi det er ukjent og vi ikke vet hva som kommer til å skje. Men når første dagen er over kan jeg neste garantere deg at du du vil tenke at dette gikk veldig mye bedre enn du hadde forventet.
Du har ingen grunn til å grue deg! Jeg er helt sikker på at det kommer til å gå veldig veldig mye bedre enn det du selv tenker. Det er som regel slik det er.
Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til i praksisperioden. Du kommer til å lære masse i tiden framover og jeg er helt sikker på at du kommer til å trives. Hvis du trenger noen å snakke med så kan helsesykepleier på skolen din, en lærer eller helsestasjon for ungdom være et sted hvor du kan får støtte i tiden fremover. Det hjelper å lette på vonde tanker og følelser hos noen du føler deg trygg på.
Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 28.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål








