Jeg klarer aldri å få orgasme når jeg har sex.

Hei!

Det er vanlig at en ikke får orgasme når en har samleie. Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Den ytre delen av klitoris har 8000 følsomme nerver og det aller mest følsomme stedet på kjønnet.

Du kan lese om jentekjønnet her.

I stedet for å ha samleie er det mange som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralse, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Det er lenge å onanere i 1,5 timer for å få orgasme. Kanskje blir du sliten når det tar så lang tid?

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. De kan være vanskelig å vaske bort.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Oljen kan ødelegge overflaten på kondomet slit at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Kanskje vil det du få raskere orgasme hvis du aktivt strammer musklene i bekkenet? Da øker trykket mot hele klitoris. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no