Har jeg angst eller spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at du strever med vanskelige tanker som forteller deg at du ikke skal spise. Du har en normal vekt og det er viktig at du spiser regelmessig slik at kroppen din får nok energi til å utvikle seg som den skal. Tenårene er en periode hvor kroppen og hjernen din skal utvikle seg mye.

I din alder vil ungdommene vokse i ulikt tempo. De i klassen din vil bli lengre og de store høydeforskjellene vil utjevne seg. Dette vil skje raskt i din alder.

Angst og spiseforstyrrelse kan gå inn i hverandre. Det er derfor vanskelig for meg å stille en diagnose siden jeg ikke får møtt deg. Det kan hende at du har angst og at det påvirker spisingen din. Det kan også hende at spiseforstyrrede tanker gir deg angst eller uro. Lite mat vil forsterke angst og uro. Det er derfor veldig viktig at du får hjelp til å spise nok mat regelmessig.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med foreldrene dine og helsesykepleier slik at du får oppfølging. Helsesykepleier kan se på vektstkurven din sammen deg slik at du får innsikt i at du har en normal vekt. Foreldrene dine må følge deg opp slik at du spiser nok mat regelmessig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser