Lurer på om hun kan oppsøke hjelp uten at foreldrene vet om det.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med vanskelige tanker og følelser er det lurt å snakke med noen om det du sliter med. Å ta tester på nett er ikke så lurt! Det er mye bedre å snakke med noen ansikt til ansikt. For da kan du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan f.eks. snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom om det du sliter med. Helsesykepleier kan så informerer dine foreldre etter at du har vært der og kan også innkalle dine foreldre til en fellessamtale med deg og helsesykepleier dersom det er behov for det.

Snakk med helsesykepleier om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Du kan også selv snakke med dine foreldre om det du opplever å slite med. Jeg er sikker på at de kun vil hjelpe deg og støtte deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du kan ha nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no