Hvorfor ser jeg ikke forandring på bildene?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Når det gjelder vekt og vektnedgang er det flere faktorer som spiller inn. Det er for det første viktig at du finner et kosthold og en livsstil som du trives med og kan opprettholde over tid. Da kan du få en sunn og varig vektnedgang. Hvorfor du ikke ser din vektnedgang på bilder som du tar kan vi på Ung.no ikke svare helt konkret på. Det kan komme av flere ting som for eksempel lyssetting, om du har tatt bilde med klær på/de samme klærne, hvordan du poserte og så er det sånn at det ikke er alltid like greit å vite hvor på kroppen du har hatt vektreduksjonen.

Når man som ung har behov for å gå ned i vekt, skal det alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Har du snakket med noen om dette? Grunnen for at man alltid skal gjøre det under oppfølging av helsepersonell er fordi du er ung, i utvikling og det er viktig at kroppen får kroppen får tilført riktig og nok næring. 

Jeg vil råde deg til å ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan hjelpe deg med å vurdere vekten din, og i tillegg komme med gode råd tilpasset akkurat deg og din kropp. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd.

Ønsker deg alt godt og vær stolt av den du er. Det viktigste er hvordan du er som person og ikke hvordan man ser ut🩷. Håper du fikk litt hjelp på det du lurte på i dette svaret.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no