Er stresset og sliten. Har ikke tid til noe annet enn skole.

Hei

Når du er så sliten og stresset at du ikke klarer å se på livet med motivasjon er det et tegn på at du bør snakke med noen om det du sliter med.

Du kan nemlig få hjelp til å bli mindre stresset og sliten slik at du igjen får motivasjon og har lyst til å leve. Dette er noe som f.eks. helsesykepleier på skolen din og fastlegen din vil kunne hjelpe deg med. Jeg håper og anbefaler deg å snakke med fastlegen din og helsesykepleier og at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det kan være mange årsaker til at du opplever skolejag, stress og slitenhet. Jeg vet for lite om deg til å komme med mange konkrete råd men helsesykepleier/legen din vil sammen med deg finne ut av hvorfor du har det slik i dag og hvordan du kan få mer tid og få det bedre med deg selv. Snakk derfor med helsesykepleier og legen din og vis de det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no