Jeg er 14 år å har veldig lyst på sex, men jeg vil ikke bli gravid.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er vanlig at en har lyst til å ha sex/seksualitet med en annen person i den alderen du er i.

• Det lages masse hormoner i kroppen som lett gjør deg kåt
• Kåthet er en sterk følelse
• Det hjelper å onanere til orgasme
  • Her kan du lese om onanering

Men er du sikker på at du er klar for å ha sex med en annen person? Kanskje er det ikke uten grunn at den seksuelle lavalder er 16 år?

Kanskje kan det være nyttig for deg å vite det ikke er så lett å få orgasme under samleier?

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden.
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Hvis du bestemmer deg for å ha samleie, er det viktig at du er kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden trang og tørr. Da kan det være vanskelig å få penisen inn.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

• Penisen skal litt inn, deretter litt bakover
• Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er
• Du kan lese mer om jente-kjønnet her

Sikre deg også at du er avslappet. Hvis du tar i idet penisen skal inn, strammes musklene i bekkenet og kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

I stedet for å gå rett på samleier, kan dere kanskje heller lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Hvis en bruker kondom som eneste prevensjonsmiddel, anbefales det at en har nødprevensjon i reserve hvis

• en glemmer kondomet
• kondomet sprekker
• at kondomet glir av inne i skjeden, og sæden kommer inn i skjeden som gjør at en kan bli gravid

Tenk gjennom hva som er rett for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no