Tok kontakt med helsesykepleier, men får ikke nye samtale.

Jente, 14

Hei, jeg sendte inn et spørsmål får ca 3 måneder siden. jeg skrev at jeg tror jeg har angst. Noen ganger så begynner jeg og bli svimmel og jeg får ikke puste. Jeg over tenker mye og sitter ofte oppe på nettene og ikke får sove fordi det er mye jeg tenker på. jeg spurte om hva jeg kunne gjøre og jeg fikk i svar at jeg burde ta kontakt men helsesykepleieren på skolen. jeg gjorde det, etter jeg var der en gang sa hun at hun ville snakke med meg igjen. hun sa at hun skulle sende meg en melding på når. det er nå 2 og en halv måned siden og har ikke hørt noe. har opplevd mye på barneskolen at voksene sier at de lytter men de gjør ikke det, de sier de skal gjøre noe, men ingen ting blir gjort. hva kan jeg gjøre og å si ifra er ikke et alternativ for meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er veldig bra at du tok kontakt med helsesykepleier på skolen din, men dumt å lese at helsesykepleier ikke fulgte opp kontakten videre. Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du tar kontakt med helsesykepleier igjen selv. Helsesykepleier har sikkert bare glemt at dere skulle snakke mer om det du sliter med av angst, og jeg er helt sikker på at når du snakker med henne igjen så vil hun gi deg ny time og hjelpe deg med det du sliter med av angst.

Ikke gå alene med det du sliter med av angst! Snakk med helsesykepleier igjen! Du kan også kontakte nærmeste helsestasjon for ungdom og/eller snakke med dine foreldre slik at de kan ta deg med til fastlegen din. Fastlegen din kan også hjelpe deg og kan henvise deg videre til behandling ved BUP.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 16.12.2022