Lurer på hvordan få tilbud hos psykolog uten at foreldre vet det.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Hovedregelen er at full taushetsplikt gjelder fra du er 16 år. Det betyr at du kan snakke med f.eks. fastlegen din og fastlegen din eller annet helsepersonell kan ikke si noe videre, verken til dine foreldre eller andre, uten at du samtykker til det først. Fastlegen din kan henvise deg til en psykolog på DPS dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. Du kan også snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no