Jeg føler at jeg må bli tynnere.

Hei!

Du kan ikke bli tynnere! Det er det så viktig at du vet.

Hva venninnen din sier skal du ikke bry deg om! Du kan si til henne at dere skal slutte å snakke om kroppene deres.

Dere kan heller øve dere på å snakke om hvem dere er, hva dere tror på, hva dere mener, snakke om lekser, hobbyer, serier og musikk og andre ting dere tenker på.

Du er i puberteten. Da er du i vekst. Det er så viktig at hjernen og kroppen din får den næringen den må ha for at du skal utvikle deg slik du skal.

Kroppen skal forandre seg fra å være et lite barns kropp til å bli en voksen kvinnes kropp. Da må en vokse, bli lengre og bredere.

Kan du jobbe med å like deg selv slik du er?

Du kan også jobbe med å styrke deg selv, styrke selvfølelsen din.

En god selvfølelse kan hjelpe en gjennom mange utfordringer som en står i.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no