Føre seg ensom og har negative tanker om seg selv.

Hei

Når du sliter med vanskelige tanker og følelser, og har negative tanker om deg selv og føler deg ensom, er det lurt av deg å snakke med noen om det du opplever som vanskelig i livet.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Da vil du få hjelp og du vil få det bedre med deg selv på sikt. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no