Jeg syns livet er vanskelig nå

Jente, 17

Hei. Hva er egentlig meningen med livet? Jeg er i en dårlig periode som har vart i omtrent 8 måneder egentlig helt uten pause. Det er utrolig tungt og tøft, og av og til så tenker jeg tanker om livet som man egentlig ikke burde. Jeg føler at ingen bryr seg om meg, jeg hadde en kjæreste i ca. 12 dager, før han slo opp. I tillegg har hunden min blitt revet fra meg og familien min på drastisk vis (av hennes opprinnelige eier), og en i nærmeste familie utredes for kreft. I tillegg har jeg mistet barndoms bestevenninen min, (går i klasse med henne enda, noe som gjør ting enda verre). Jeg kom ikke inn på drømmelinjen (har ingen motivasjon på skolen nå) og føler alt er i mot meg. Jeg kjenner at det er tungt å leve og gjøre noe som helst. Jeg gruer meg til skolen, hver eneste dag, og foten går fort opp og ned i klasserommet uten at jeg får det med meg. Jeg stresser ekstremt mye med egentlig alt, og synes livet generelt er ekstremt vanskelig.

Hei,

Jeg forstår at du har det tøft nå - det er mange store ting som har skjedd på kort tid og da er det helt normalt at man får noen reaksjoner. Det er helt normalt og det hadde de aller fleste kjent på

Jeg vil sterkt anbefale deg å oppsøke noen og snakke med. har du noen rundt deg du er trygg på og som du kan dele tanker og følelser med?

Du kan gå til helsesykpleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det er også noen kommuner som har lavterskel tilbud med psykolog og det betyr at man kan gå dit uten henvisning fra lege.

Kanskje du kan sjekke hva slags tilbud som er i din kommune?

Det å bli overveldet av følelser er ikke godt - det kan oppleves kaotisk og som en beskyttelse så reagerer kropp og hjerne og alt kan føles tungt og håpløst ut.

Jeg vil minne deg på at selv om det er slik nå så vil ikke dette definere fremtiden din. Du står i mye smerte etter tap og svik og det vekker de mest krevende følelser i oss

jeg sender deg en god klem og håper du snart får det bedre Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 8.10.2026