Jeg kjenner på kroppspress og orker ikke mer av det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Svært mange 13-åringer har det akkurat som deg. Usikker på seg selv og sammenligner seg med andre. Og da sammenligner du deg gjerne ikke med de som ligner på deg, men på de aller mest vellykkede og populære og gjerne til og med influensere, som jukser med alt det går an å jukse med.

Du har helt rett. Det beste er å være stolt av deg selv og over egen kropp. Det er noe du rett og slett må lære deg, sånn at du unngår å bli så sliten av kroppspresset. For selv om det er juks, så fører det til kroppspress for usikre tenåringer.

Når du sammenligner deg med andre så undervurderer du deg selv. Du kan bare sammenligne deg med deg selv, ingen er som du, alle er forskjellige. Når du er i puberteten så er det hormonene som regjerer. Ikke bare forandrer de kroppen din, fra å være en pikekropp til å bli en kvinnekropp, men de klusser også til tankene dine og usikkerheten din vokser.

Det er helt normalt alt dette, og kroppen din vil gjennom puberteten få pupper, rumpe, mage, hofter og lår. Det gjør deg ikke til en tykk person, det gjør det til en jente i puberteten, som er på vei til å bli voksen.

Selv om du ikke vil eller tør å snakke med en voksen, så synes jeg du skal ta kontakt med helsesykepleier når skolen starter. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, og som gjør livet vanskelig.

Under svaret finner du mange artikler som du kan lese. Det er ikke sikkert at alle passer for deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier