Føler at ingen forstå henne. Klarer ikke åpne seg for andre.

Jente, 17

hei, jeg føler meg ekstremt lite forstått. Jeg føler ingen klarer å skjønne hvordan jeg har det. Jeg prøver å fortelle alle at jeg er et menneske som har begrensninger og har egne utfordringer. Jeg klarer ikke alltid å se hvordan jeg skal komme igjennom dette. Jeg har snakket med noen hele livet, men jeg har åpnet meg før fordi de sa de hadde taushetsplikt men den ble brutt og jeg klarer ikke lengere å åpne meg. Jeg føler bare jeg har mistet gleden med livet etter alle problemer jeg har hatt med familie(barnevern) og venner og russetid. Jeg blir utestengt, oversett, alt for høye forventninger, jeg føler jeg aldri har fått den omsorgen jeg trenger. søsteren min var før den enste personen jeg klarte å snakke med, men jeg klarer ikke å snakke med noen lengere det føles bare som det er lagt en grense mellom meg og alle andre som om jeg ikke når frem til noen lengere å kan fortelle de hvilket helvete jeg har vært igjennom og er igjennom akkurat nå

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan love deg at det er mange som både vil kunne forstå deg og som vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Selv om du opplevde tidligere at de du snakket med sa noe videre så er du i dag over 16 år. Det betyr at helsepersonell du snakker med har full taushetsplikt og ikke kan si videre noe til noen uten at du da samtykker til det først. Se vedlagte artikkel her om taushetsplikt.

Det jeg derfor vil du skal gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Skriv gjerne noen notater om det du opplever å slite med og vis så dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 29.3.2023