Liker ikke sex/seksualitet. Må finne ut hva som tenner meg.

Hei!

Det er fint at du skrev til oss om dette, men det er ikke så lett å hjelpe deg på en side som ung.no er i og med at du har vært hos sexolog. Kanskje må du snakke med sexologen flere ganger?

Du skriver at du tidligere har slitt med sex på grunn av dårlige partnere. Hvis en har det, kan det påvirke en i seksualitet med en ny partner. Hvis tidligere partner har krenket grensene ens, eventuelt gjort ulovlige seksuelle handlinger, handlinger en ikke har samtykket til, kan en nesten "stenge av" sin egen seksualitet.

Har du snakket med sexologen om de/den tidligere partneren/partnere? Hvis ikke, anbefaler jeg at du tar ny kontakt merd sexologen og at du forteller om det som skjedde. Hvis det er vanskelig å si det rett ut, kan du vise skjermbilde av det du har skrevet her og dette svaret fra oss. Da blir det lettere for deg.

Mens du venter på hjelp kan du se om du finner noe som kan gjøre deg kåt.

Vi kan ha en tendens til å sensurere oss selv, ikke tillate oss å tenke det vil vil, det som kan tenne oss og gjøre oss kåte. Kan du gi deg selv helt "åpne kort"? Kan du gi deg selv tillatelse til å tenke akkurat det du vil?

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan som sagt tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på filmer eller serier du har sett, der det er en form for seksualitet. Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Du kan også finne ut om det å lese erotiske noveller kan tenne deg, eller at du ser eksplisitte seksuelle filmer/scener slik som i porno. Du er over 18 år og du kan se porno hvis du vil.

Når du blir kåt, kan det kjennes som at det kiler i kjønnet på en god måte. Da blir klitoris blodfylt og følsom og skjeden blir våt og utvidet.

Når du har samleie og ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da blir det vondt.

Det er ikke så lett å nyte og få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Du kan også prøve å onanere selv om du ikke er kåt. Det kan være at du blir kåt av onaneringen. Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du trenger ikke gi kjæresten oralsex hvis du ikke vil det. Du trenger heller ikke ha samleie med ham. Du kan onanere ham, hvis du ønsker.

Snakk med sexologen.

Du kan snakke med fastlegen. Fastlegen kan eventuelt ta noen blodprøver av deg i tillegg til å snakke me deg.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no