Sliter med angst. Vil ha uføretrygd og tenker på selvmord.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet ikke hva du har angst for men jeg vet at det finnes hjelp mot alle typer angst. Det vil du få dersom du snakker med noen om den angsten du sliter med når du er på jobb. Selvmord er ikke noe du skal tenke på! Det er heller ikke uføretrygd for du kan få hjelp slik at du får mindre angst og bedre med deg selv og slik at du både klarer å stå i jobb og trives i jobben.

Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om den angsten du sliter med. Snakk med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de lettere lunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no