Lurer på om hun sliter med en spiseforstyrrelse.

Jente, 13

Hei, jeg bare lurer på en liten tig jeg spiller fotball 6-7 dager i uken og er ganske kresen på mat. Vennen min har spiseforstyrrelser men jeg føller ikke jeg har jeg har det. Men jeg har hat veldig lite energi i det siste (2 uker) og har trent vær eneste dag. Foreldrene mine masser alltid på at jeg spisser for lite og at jeg ikke får nokk mat i meg, at jeg ikke bare kan bare spisse brød, yoghurt og frokostblanding. Jeg vett jo det men det er vanskelig siden jeg ikke liker å blande maten min og egentli ikke liker mat untatt ja det jeg sa brød også videre. Søsteren min er på en diet føles det ut som siden hun alltid leser bak på maten om hun blir feit eller ikke også har hun helt plutselig slutta og spisse lørdags godt. Jeg føler ikke at jeg har matforstyrelser men jeg liker ikke mat mer, tror dere at jeg blir påvirka av vennen min og søsteren min?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere dine plager her over nettet, men ut fra det du skriver her om deg selv så tenker jeg at du sliter med ditt forhold til mat, kropp og vekt. Om det er fordi du blir påvirket av din venn eller din søster vet jeg ikke. Men du skriver at du spiser lite og lite variert, har lite energi og trener mye. At du har lite energi sier noe om at det du får i deg er for lite og kanskje feil i forhold til hvor mye du trener. Om det er fordi du slanker deg vet jeg ikke siden du ikke skriver noe om det her. Men samlet sett tyder dette på at du i hvert fall kan være i fare for å utvikle en spiseforstyrrelse dersom du ikke får hjelp til å spiser mer mat.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, slik at de kan vurdere om dere skal gå til fastlegen for en undersøkelse. Du trenger hjelp til å få på plass et normalt forhold til mat og normale måltider med nok mat. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din for å få hjelp videre med dette. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 1.12.2023