Klarer ikke komme seg over at hun har mistet 3 personer.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med vanskelige tanker og følelser, og som deg opplever både sorg og savn etter de du mistet, så er det lurt å ha noen å snakke med. Det er også det som er mitt råd til deg!

Jeg vet ikke noe særlig om deg, om du har mistet noen som har dødd eller om du har mistet noen venner på skolen f.eks. pga. krangling. Jeg kan derfor ikke gi deg mange konkrete råd. Men uansett hva som er årsaken så vet jeg at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv dersom du snakker med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Snakk derfor med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk gjerne også mer med moren din og vis moren din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil hun forstå at du har det vanskelig og da vil hun hjelpe og støtte deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no