Mamma prøver å ødelegge alt for meg, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger råd og tips til hvordan du kan takle mammaen din.

Jeg forstår at du er hevngjerrig. Du har mye å være lei deg for og dette kan igjen føre til sinne når du føler at mammaen din prøver å ødelegge alt for deg!

Sinne er en kraftig følelse som vi alle har. Men vi kan uttrykke den forskjellige. Sinne skal hjelpe oss til å sette grenser for oss selv og si fra at nå er det nok. Men i noen situasjoner så er det ikke så lett og si fra. Dette kan gjelde f.eks når en opplever lite respekt. Du har funnet deg i mye og du har kanskje ikke fått sagt fra at det ikke er greit. Da kan sinne vokse og man kan få lyst til å ta hevn.

Når du forteller at mamma prøver å ødelegge alt for deg, forstår jeg godt at det gjør noe med deg. Å føle slik kan være veldig vondt - nesten mer vondt når det skjer innad i familien. Vi mennesker trenger å føle oss sett og elsket av foreldrene våre, uansett alder. At det ikke føles sånn nå, er jeg lei meg for å høre.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, helst en dag dere ikke krangler fra før av og ting er rolig. Det kan funke best om du snakker med pappaen din eller en voksen som du har det beste forholdet til først.

Får du til en prat så kan du fortelle hvordan det oppleves for deg at mammaen din ødelegger alt for deg, eller kanskje du føler på en forskjellsbehandling blant søsken etc og at du blir såra av at hun kanskje aldri kommenterer på det du gjør som er bra. Du kan også si hva du savner, da fokuserer du mer på løsning enn på problem. F.eks kan du si at du savner at hun framfor å ødelegge deg, bygger deg opp og støtter deg samtidig sier hva hun verdsetter ved deg. Du kan si at det er fint å høre at hun viser/ sier hun er glad i deg, men at du hadde likt å føle det også, gjennom måten hun oppfører seg på ovenfor deg. Har du andre konkrete ting du savner at hun sier/gjør, så fortell om det. Blir det for vanskelig å prate, så foreslår jeg at du skriver det på en melding og sender det til henne.

Når vi blir sett og satt pris på fra andre og spesielt fra foreldre/familie, føler vi oss verdsatt. Du må fortelle til foreldrene dine at du blir lei deg og ikke føler deg verdsatt når mammaen din prøver å ødelegge for deg.

Jeg håper at du har andre mennesker i livet ditt som du kan betro deg til. Og som bedre klarer å vise deg at du er betydningsfull og en bra person. Det kan være besteforeldre, tanter, onkler, en lærer, trener, eller venner. Har du noen sånne folk i livet ditt? La dem bety mer for deg, og bry deg om det de sier til deg. Da kan kritikken fra mammaen din få bety litt mindre for deg. Vær gjerne mer sammen med de som gjør deg godt, om det fortsetter å være vanskelig i familien din.

Og blir det bare verre, så syns jeg du skal be om hjelp fra noen som jobber med konflikter i familien. Da kan du snakke med helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom, eller du kan ringe til et familievernkontor og snakke med dem om hvordan du har det. Begge disse stedene kan du ta kontakt uten å si ifra til foreldrene dine først. Bare fortell det samme som du har fortalt her til oss og så vil du få råd og hjelp til hva du kan gjøre videre. Den du snakker med kan også snakke med foreldrene dine for deg/sammen med deg. Les mer i linkene om hvordan de ulike stedene jobber.

Jeg håper dette var til hjelp. Håper foreldrene dine vil forstå om du sier ifra hva du skulle ønske foreldrene dine gjorde, istedenfor sånn som mammaen din oppfører seg nå.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til, stå opp for deg selv og ta godt vare på deg selv/hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no