Lurer på hvorfor man gråter når man er lei seg.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

Forskere mener at menneskets evne til å gråte stammer helt fra urtiden. Da det primitive mennesket fikk øynene fylt av tårer slik at synet ble tåkete, var det et tegn på underkastelse og et signal til fienden vår om at vi ikke ville gå til angrep. Gråt blir derfor en kommunikasjonsform.

Egentlig burde gråt ha forsvunnet som kommunikasjonsform etter at menneskene hadde utviklet et språk. Men det er tenkelig at vi fortsatt bruker gråt ubevisst i situasjoner der vi ikke er flinke til å sette ord på våre følelser, for eksempel i forbindelse med sorg, nedstemthet eller angst. På samme måte gråter spedbarn mye, og de har jo ennå ikke noe språk. Dette tyder på at gråten er et levning fra menneskets eldste fortid.

Hvis du gråter mye fordi du er lei deg og trist vil jeg anbefale deg å snakke med noen om dette. Da vil du kunne få hjelp til å få det bedre med deg selv. Snakke med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De vil hjelpe deg å finne ut av hvorfor du er trist og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no