Blir kvalm på skolen. Er stresset.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke helt svare deg på hvorfor du blir så kvalm på skolen da jeg vet veldig lite om deg og da dette mediet ikke er egnet for diagnostisering.

Men du skriver her at du føler deg stresset på skolen. Jeg vet at angst og stress ofte kan føre til kvalme. Jeg tenker derfor at stress/angst kan være årsaken. Heldigvis finnes det hjelp mot alle typer angst og det finnes hjelp slik at du kan bli mindre stresset.

Det jeg derfor vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen, som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre, om det du sliter med av stress og kvalme på skolen.

Vis gjerne de du snakker med det du har skreve her til oss i ung.no. Da vil dere sammen finne ut hvorfor du blir så kvalm på skolen og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne gi deg et entydig svar på hvorfor du blir så kvalm på skolen. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no