Lurer på hvordan kontrollere at han regredierer.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du skrier her at du trenger hjelp til å kontrollere at du regredierer, at du av og til går tilbake til et tidligere utviklingsstadium, og oppfører deg yngre enn din biologiske alder tilsier.

Du skriver her at du du gjør dette selv hjemme og det gjør deg både glad og trygg, men at du også kan kjenne trangen til det på skolen men da skjuler det. Det du beskriver tenker jeg ikke handler om regresjon som beskrevet ovenfor men heller som en forsvarsmekanisme. I noen situasjoner på skolen kan du kanskje kjenne deg utrygg og da kjenne et behov for å gjøre det som gjør deg trygg og glad.

Du kjenner behov for å være yngre enn du er, være barnslig o.l., for det vet du gjør deg trygg. Men du gjør det ikke på skolen, og det tenker jeg er lurt da det kan gjøre at andre reagerer på deg. Det som er bedre at du gjør er at du snakker med noen om det som gjør deg utrygg på skolen slik at du kan få hjelp til å bedre håndtere disse situasjonene og bedre håndtere vanskelige tanker og følelser.

Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. Vis de du snakker med både det du har skrevet her og mitt svar på til deg. Du kan også skrive flere notater og vise disse til de du snakker med.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Snakk med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no