Lurer på om hun kan slite med en bipolar lidelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden du er over 16 år er det du som har ansvaret for din helse og din behandling. Helsepersonell har også full taushetsplikt. Det betyr at du kan oppsøke hjelp uten at dine foreldre vet om det eller samtykker til det, og at helsepersonell du snakker med ikke kan si noe til dine foreldre eller andre uten at du eventuelt samtykker til det først.

Selv om andre er bekymret for deg og mener at du har en bipolar lidelse så betyr ikke det at du sliter med en slik lidelse. Dersom du f.eks. har en del humørsvingninger, og det er det andre reagerer på, så kan jeg si deg at det er normalt med slike følelsemessige svinginger i ungdomstiden/tenårene. Og at dette er noe som for de aller fleste er noe som går over av seg selv. Men for noen kan det handle om en psykisk lidelse. Det er derfor lurt å snakke med noen om det man sliter med.

Du kan selv ta kontakt med fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Både legen din og helsesykepleier kan hjelpe deg å finne ut av om du sliter med noe, hva det eventuelt er og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Fastlegen din kan henvise deg videre til BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no