Normalt at det gjør vondt å stappe fingeren inni vaginaen?

Hei!

Det er vanlig at det er vondt når en prøver å føre en finger inn i skjeden.

Selv om en er avslappet, kan en ta i, idet en fører fingeren inn. Da strammer en ubevisst musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Hvis du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slipper musklene ned» idet du fører fingeren/tampongen inn, kan det hjelpe.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren/tampongen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Hvis det er vått er det bedre.

Du kan øve på å føre fingeren inn i skjeden når du er kåt. Da er skjeden våt og også utvidet.

Du kan øve med den minste tampongen når du blør på det meste. Len deg litt framover og før tampongen inn i en eneste bevegelse. Omtrent hele fingeren skal inn for at tampongen sitter riktig.

Her kan du lese om jentekjønnet.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Her kan du lese om tamponger. Klikk på alle boksene for å få med deg alt.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no