Sliter med mat og kropp og har mistet mensen, kan det ha en sammenheng?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

For det første er det trist å høre at du sliter med kroppen og utseende ditt og at dette har gått utover spisingen din. Det å spise nok, sunn og næringsrik mat hver dag er viktig for at kroppen din skal kunne vokse og utvikle seg slik som den skal, spesielt i den alderen som du er i nå hvor det skjer store endringer i utviklingen din.

Spiser du for lite, vil det påvirke kroppen din uheldig på mange måter. Hvis du har gått ned i vekt, er det heller ikke unormalt at du kan miste mensen av den grunn. Dette kan være et tegn på at du veier for lite og at kroppen din ikke har det bra. Ellers finnes det også andre grunner til at mensen ikke kommer til tiden. Dette kan du lese mer om her.

Hva som er grunnen til leverproblemene dine og om dette kan ha en sammenheng med spisingen eller være med på å påvirke menstruasjonen din, kan jeg dessverre ikke si noe mer om uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Ettersom kroppen din er i ubalanse og du har et anstrengt forhold til mat, så vil jeg sterkt råde deg til å snakke med noen om det, slik at du kan få hjelp før det går for langt. Spiser du for lite over tid, vil det i verst fall kunne føre til alvorlig sykdom som kan følge deg resten av livet.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite her.

Kan du snakk med foreldrene dine om dette? Eller med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din? I de aller fleste tilfeller vil det være nyttig å snakke med noen når man har det vanskelig. Dette kan du lese mer om i denne artikkelen.

Jeg legger også ved noen flere artikler hvor du kan lese mer om spiseforstyrrelser, kroppspress og hva du kan gjøre for å like deg selv bedre.

Ønsker deg alt godt og lykke til - ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no