Lurer på om terapi kunne fungere for henne.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med en del vanskelige tanker og følelser, du sliter med selvskading og litt med spisingen og du drikker en del og opplever stress på skolen så tenker i hvert fall jeg at det er for mye du sliter med til at du skal håndtere alt alene. Du har også tidligere hatt selvmordstanker.

Du spør om terapi vil fungere for deg. Det jeg i hvert fall kan si er at det vil hjelpe deg å snakke med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Slik at du kan få hjelp til å lære deg å håndtere disse på en bedre måte. Slik at du på sikt ikke lengre trenger selvskadingen, restriktivt matinntak og alkohol som en løsning. Da er jeg sikker på at din vil få det bedre med deg selv, føle deg lykkeligere og oppleve mindre stress på skolen.

Det jeg håper og anbefaler deg å gjøre er at du fortsetter å snakke med helsesykepleier på skolen din. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og da vil helsesykepleier lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Du kan også snakke med dine foreldre om det du sliter med. De kan ta deg med til fastlegen din og fastlegen din kan dersom dere sammen finner ut at du har behov for det henvise deg videre til samtaler og behandling på BUP.

Siden du er under 16 år er det gratis med samtaler hos fatlegen og BUP. Men siden du er under 16 år så må nok dine foreldre bli informert om litt av det du sliter med. Dine foreldre må vite det de trenger for at de skal oppfylle sin foreldrerolle for deg. Du kan lese mer om den taushetsplikten som gjelder for de over og under 16 år i artikkelen jeg har lagt ved her til deg.

Jeg håper at du snakker med både helsesykepleier og dine foreldre, og at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no