Lurer på om det er vanlig at ungdommer får angstanfall.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no.!

Vi alle mennesker har angst. Både barn, ungdommer og voksne har angst. Men det er heldigvis de færreste som har angstanfall. Det kan kanskje litt mer vanlig med angst og angstanfall i ungdomstiden enn ellers i livet siden at det i denne perioden av livet skjer mye med sosialt, med kroppen og med livet. Det er mange endringer på kort tid og mange krav som stills til en. Det er derfor ikke uvanlig at ungdommer kan ha litt mer angst enn det man opplever ellers i livet. Men de aller fleste ungdommer sliter ikke med det.

Dersom du har angst for noe og angstanfall som går utover din funksjon og din hverdag vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det du sliter med. Snakk da med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på! Jeg legger ved noen artikler her om angst, angstanfall og om det å snakke med noen. Kikk på de! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no