Føler forholdet mangler noe. Har har aldri fått orgasme heller.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

1. Når en er i et forhold og den første sterke forelskelsen har lagt seg, kan det kjennes vanlig:

• En forstår hvem den andre er, vet nesten hva den vil si før den gjør det
• vet hvilke reaksjoner en får forskjellige utsagn/spørsmål/situasjoner osv.

Viktige aspekter i et forhold er

• tillit, om en stoler på hverandre og vet at den andre er der for en
• respekt, for de forskjellige personene en er
• likeverd, at begges stemme er teller like mye
• de gode varme følelsene:
  • omsorg
  • nærhet
  • tilhørighet
  • samhørighet

Spørsmålet er kanskje hva du føler for ham?

Kanskje er det et vanskelig spørsmål å stille seg selv?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

2. Seksualiteten/sexen kan bli ganske kjedelig hvis en aldri får orgasme sammen med partneren.

Hvis du ikke har hatt orgasme alene, kan du først finne ut hva du liker og deretter vise kjæresten.

Kåthet er grunnlagt for god seksualitet med seg selv og en annen.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Når du skal onanere kan du

• bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den.
• Her kan du lese om onanering.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

• For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris
• I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris
• I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris

Din nytelse er like viktig som kjærestens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser?

Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no