Han blir sliten i misjonær, jeg kjenner ingenting.

Jente, 18

Hei! Jeg er en 18 år gammel jente og har en kjæreste på samme alder. Vi har åpenbart samleie og ting går jo som normalt men noen ting sliter man mer med enn andre. Merker blant annet at han blir veldig sliten når vi har misjonær, og det renner svette av han. Jeg kjenner heller ikke sånn sykt mye når vi har det, aner ikke hvorfor. Vi prøvde da doggy men da følte jeg ikke at den var inni engang, og han sa også at han var usikker på om den var riktig inni.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om utfordringene dere har med samleie.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er en del som blir sliten i misjonærstillingen. Den som er på topp støtter seg med armene, passer på ikke å legge vekten sin på partneren, og skal samtidig bevege seg slik at penisen går inn og ut av skjeden.

Det er vanlig at jenter ikke kjenner noe særlig under samleie.

Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er

ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.
- Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

I doggy kan du gjøre det selv, og i misjonær kan kanskje kjæresten gjøre det?Men det kan bli for mye for han, i og med at han blir så svett.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden stimuleres, kan gi orgasme. Det er flere måter å gjøre det på.

En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om vanlige samleiestillinger. Se denne artikkelen. Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp.

Dere kan også vinkle bekkenene mot hverandres bekken, slik at den ytre delen av klitoris får friksjon eller vugge mot hverandres kjønnsorgan med penisen i skjeden eller i den ytre delen av skjeden.

De innerste kjønnsleppene og til dels de ytterste kjønnsleppene er følsomme fordi det går gode, følsomme nervetråder fra de indre delene av klitoris og til kjønnsleppene.
Området akkurat fortil, ved inngangen til skjeden kan også være følsomt for stimulering.
Skjedens nedre tredjedel omsluttes av de innerste delene av klitoris, inni kroppen, når du er kåt. Det er fordi den er utvidet/blodfylt, og dermed kan være følsom for trykket fra penisen
Aktive, vekselvis muskel-stramminger og avslapninger av bekkenbunnsmusklene, kan øke nytelsen for deg
- Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Men kanskje skal dere først ta en pause fra samleier og lære dere å

stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
kanskje ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det
Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.8.2026