Lurer på hva som er symptomer på angst og depresjon.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på om du sliter med angst og/eller depresjon. Du skriver ikke så mye om deg selv om det du sliter med så jeg kan ikke svare deg på om det er depresjon og/eller angst du sliter med. Dessuten er ikke dette mediet egnet for diagnostisering.

Det jeg vil du skal gjøre, og som du er inne på selv her, er at du snakker med noen om det du opplever å slite med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de du snakker med om det du sliter med og be de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Både om angst og depresjon. Her kan du lese om symptomene på angst og depresjon. Tror de kan være til god hjelp for deg!

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no