Lurer på hva som er forskjellen mellom depresjon og det å være lat.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg tenker er forskjellen mellom depresjon og være lat er at når man er lat som orker man ikke å gjøre noe fordi man ikke vil mens når man er deprimert så orker man ikke gjøre noe fordi man ikke klarer.

Du skriver her at du merker at du mangler og mister energi, slik at du ikke klarer å følge skolehverdagen, gjøre lekser og slik at karakterene din blir dårligere og dårligere. Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med noen om at du mangler energi og at dette påvirker skolehverdagen din. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, en lærer og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du har det vanskelig og dere vil sammen både finne ut hvorfor du sliter med energien og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Du er ikke alene om å ha det slik. Når vi har det vanskelig er det vanlig å kjenne at motivasjonen svikter. Man kan kjenne på en tristhet og likegyldighet og at "vanlige" ting man må gjøre i hverdagen blir et ork.

Jeg tenker at det vil være godt for deg å snakke om hvordan du har det med noen slik at du kan få hjelp til å finne ut av hva denne manglende motivasjonen handler om. Jeg tenker ikke du er lat, men at det er et eller annet som er vanskelig i livet ditt og som gjør deg sliten. Det kan være fint å finne ut av dette.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no