Sliter med sorg etter bestemoren døde og kjærlighetssorg.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med sorg, både over tapet av bestemoren din og kjærlighetssorg etter at det ble slutt med eksen din, er det lurt at du skaffer deg noen å snakke med om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det er veldig bra at du er sammen med venner og driver på med fotball. Fortsett med det! Men snakk også med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. For du kan ikke være sosial hele tiden. Du må også kunne ha det bra med deg selv når du er alene og det kan f.eks. helsesykepleier og dine foreldre hjelpe deg med. Snakk derfor med de og vis de det du har skrevet her til oss i ung.no. Du treffer helsesykepleier enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan hjelpe deg. Både om sorg og om kjærlighetssorg. Kikk på de! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no