Sliter med seg selv. Er ikke trygg på læreren mer.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

At læreren din spurte deg om du hadde opplevd et seksuelt overgrep betyr ikke at du ikke skal være trygg på henne mer! Hun spurte kun fordi du sannsynligvis ser at du har det vanskelig og derfor lurte på om du hadde opplevd noe så vondt og vanskelig. Hun ville bare hjelpe deg. Jeg håper derfor at du kan snakke med henne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Lærere din kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Når du sliter med bekymringer og tristhet, og ofte gråter på skolen slik du skriver her, så sier deg meg noe om at du har det så vanskelig at du også bør snakke med helsesykepleier på skolen din (eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom) og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no