Har lyst på profesjonell hjelp, men vil ikke si det til foreldrene mine

Gutt, 14

Jeg sliter både med angst, ocd og depresjon. Jeg går ofte rundt med selvmordstanker, det har holdt på i sikkert 1 år nå. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer ikke å søke etter hjelp, får bare ikke til, er redd for å oppstå som en oppmerksomhetssøker. Men jeg har lyst til å få skaffet litt profesjonell hjelp, vil ikke si ifra til mamma eller pappa, jeg vil ikke byrde dem med problemene mine eller bekymre dem, samme med egt. resten av de jeg kjenner som jeg kunne snakket med. Hva gjør jeg? Jeg er redd for å ta livet mitt, men jeg klarer heller ikke å se for meg noe framtid, bare føles så urealistisk ut. Jeg har begynt å forandre meg litt som person også i det siste pågrunn av dette, jeg har blitt dårligere på skolen, begynt å bli mere ukonsentrert.

Svar

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det vanskelig, og det er helt vanlig at vi kan gjøre det dårligere på skolen eller bli mer ukonsentrerte når vi strever. Dette vil komme tilbake når du får det bra igjen, og det finnes god hjelp mot både angst, OCD og depresjon.

Det er mange som ikke vil fortelle hvordan de har det til sine nærmeste fordi de er engstelige for å være til bry eller skape bekymring. Jeg vil be deg om å vurdere å snakke med foreldrene dine allikevel. Det er vanlig at foreldre blir bekymret når barna deres har det vanskelig, men allikevel er det vanlig at de vil vite om det slik at de kan være der for deg, og hjelpe deg og støtte deg.

Hvis det er vanskelig å si disse tingene, kan du skrive noe ned eller vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no.

Samtidig er det aller viktigste nå at du søker profesjonell hjelp, slik som du ønsker. Det er viktig at du får hjelp med både selvmordstankene og annet som gjør livet så vanskelig at du får disse tankene.

Hvis det blir for vanskelig å snakke med foreldrene dine, kan du begynne med å søke hjelp selv. Da kan du ta kontakt disse stedene: