Vil snakke med noen. Lurer på taushetsplikten.

Jente, 14

Hei! Jeg sliter med en del tanker og ting, og har lyst til å snakke med noen om dette. Jeg er veldig ukomfortabel med å snakke med andre om min mentale helse uansett hvem, men jeg vet at jeg må gjøre det for mitt eget beste. Jeg har aldri snakket med noen om de tingene (så er ikke diagnosert med noe). Jeg har bare ikke hatt det så lett for tiden og merker at det går veldig utover livet mitt. Venner og familie, sport, skole osv. Jeg er litt usikker på unntak til taushetsplikten. Har hørt at dem med taushetsplikt kan si ting videre hvis det er fare for liv og helse. Men hva menes egentlig med det? Er selvskading fare for liv og helse? Er spiseforstyrrelser? Jeg vil kanskje helst snakke med læreren min om dette, selv om helsesykepleier antageligvis kan snakke mer om dette. (Det er nok angst, depresjon, selvskading og spiseforstyrrelser jeg vil snakke om). Jeg skjønner ikke hvordan folk klarer å snakke med andre om de tingene. Jeg har så lyst, men jeg får helt panikk av bare tanken.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med deg selv, har angst, depresjon, selvskading og spiseforstyrrelser, så er mitt beste råd til deg at du snakker med noen voksne om det du sliter med. Siden du er under 16 år og sliter med såpass mye så må nok både en lærer og helsesykepleier fortelle dine foreldre om det du sliter med. De gjør ikke det fordi det er snakk om "fare for liv og helse" men fordi dine foreldre må vite om det du sliter med slik at de kan hjelpe og støtte deg og oppfylle foreldrerollen ovenfor deg.

Jeg er enig med deg i at det er lurt av deg å snakke med en lærer og helsesykepleier på skolen din (eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom). Jeg råder deg også til å selv snakke med dine foreldre om det du sliter med. For de kan være en veldig god støtte for deg, og de kan ta deg med til fastlegen din. Fastlegen din kan så henvise deg videre til samtaler og behandling på BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Et tips til deg når du synes det er vanskelig å snakke med andre om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser er at du viser de du snakker med, enten det er læreren, helsesykepleier eller dine foreldre, det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de du snakker med forstå hvor vanskelig du har det i dag og hva du sliter med, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.1.2023