Er lei seg og krangler med foreldrene. Lurer på hvordan bli glad igjen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

Det jeg vil starte med å si til deg er at det er mange tenåringer og foreldre som krangler en del i denne tiden av livetJeg tror mange tenåringer kan kjenne på irritasjon ovenfor sine foreldre og at en del tenåringsforeldre kan også streve med å forstå hvordan de best skal møte sine tenåringsbarn. Dette er helt normalt og heldigvis noe som går over av seg selv for de fleste!

Det som hjelper når man er lei seg og sliter med en del vanskelige tanker og følelser er å snakke med noen om det man sliter med. Det er også det som er mitt råd til deg og det jeg tenker vil gjøre deg glad igjen på sikt.

Snakk med dine foreldre om det du sliter med. At du er lei deg, føler deg alene og at du blir lei deg når dere krangler. Vis gjerne dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hvordan du har det og hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Dere vil sammen kunne legge en plan for hvordan dere kan snakke bedre sammen, uten krangling, og slik at dere får det bedre sammen som en familie.

Dersom du ikke vil snakke med dine foreldre kan du snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og/eller ta kontakt med nærmeste familievernkontor. Vis også helsesykepleier og familievernkontoret det du har skrevet her.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk eller med et aller annet en eller annen gang i løpet av livet men de aller aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Snakk med de jeg har anbefalt deg her og vis de det du skrevet her til oss. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no