Under samleie har jeg begynt å føle på skam når jeg kommer.

Hei!

Det er ikke så lett å gi deg noe konkret svar på hvorfor du føler som du gjør.

For å finne ut av dette bør du snakke med en fagperson. Da er det mulighet for dialog, spørsmål og å undre seg, og sammen å finne ut av hvorfor du føler som du gjør.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Mens du venter på hjelp kan det være nyttig å ta en titt på artikkelen om seksuelle rettigheter. Se under her.

Du har rett til god seksualitet med en partner som vil det samme som deg, og som også er over den seksuelle lavalder, som er 16 år. Når dere begge vil det samme er det lov, og det er en rettighet.

Skam er en slitsom følelse. Den retter seg innover, mot seg selv.

Kan du jobbe med å tenke at du ikke har noe å skamme deg for? Kan du tenke at du har seksuelle rettigheter?

Kanskje kan du snakke med partneren om dette?

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med, at det da vil bli lettere for deg å nyte?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter. En annen viktig faktor er at en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no