Er trist og sliten. Har vansker med å følge med i timen.

Jente, 13

Hei. Jg viste ikke hvor jg skulle putte dette i så jeg tok det i helse. Jeg er så sliten nesten hele tiden og er litt trist nesten hele tiden. Siden August så har jeg hatt sånn 2 sykedager og en kvart skoledag hvor jeg ikke har vært på skolen og nesten alle i klassen har sånn 4-7 sykedager for små ting som og "ikke ha stemme". En gutt i klassen er bare på skolen noen ganger i måneden, men mamma lar meg nesten aldri være hjemme. Jeg legger meg i ti tiden og står opp klokken halv åtte, men er fortsatt drit trøtt og trist! Prøver og snakke om det med andre, men de virker ikke til å bry seg ink mamma. Gråter nesten hver kveld og jeg vet ikke hvorfor. Har mye vondt i fjeset og hodet på grunn av, eksem, slitasje i skjeven, skjeve hornhinner osv…. Klarer ofte ikke å følge med i timene siden jeg er så sliten og litt lei meg og fordi det er så mye bråk og så mange individer rundt meg. Har også ofte vondt i kroppen og i brystet. Jeg ser ofte mange skygger av mennesker rundt meg. Mvh jente 13år

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du er trist og sliten og er trøtt uansett om du sover nok så er det lurt at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Når du er så sliten at det går utover konsentrasjonen på skolen så er det viktig at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med. Du har forsøkt å snakke med moren din. Kanskje du kan vise moren din/dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no? Da vil moren din forstå at du er sliten og lei deg, og at du har vansker med å følge med i timene på skolen.

Du kan også snakke med andre voksne som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og/eller en lærer som du stoler på. Vis gjerne helsesykepleier og læreren det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det finnes hjelp for vanskelige tanker og følelser og når din får noen å snakke med, noen som hjelper deg, så vil du få det bedre med deg selv på sikt. Snakk derfor mer med moren din, med helsesykepleier og med læreren din, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.11.2022