Når er det normalt å ha sex for første gang?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du skal forsøke å ikke bekymre deg eller være redd for at det er noe galt med deg! Alle er forskjellige og noen er bare ikke klar når de er 15 år.

Puberteten og hormoner jobber ulikt og forskjellig, og det gjør oss helt unike alle sammen.

Det er en del som snakker mye om dette med å ha sex/seksualitet med en annen. Noen har hatt det når de er 15 år. Men mange har ikke hatt noen form for seksualitet med en annen, heller ikke kyssing. Der noen er klar for å ha seksuelle aktivitet når de er 14, kjennes det riktig for andre å vente til de blir 17, 18 eller enda eldre. Gjennomsnittsalderen for å ha sin seksuelle debut med en annen person er faktisk 17,7 år for jenter og 18,6 år for gutter i Norge.

Du skal slappe helt av og stresse helt ned. Når du er klar for å få deg kjæreste, så vil alt gå helt av seg selv.

Kanskje du i mellomtiden kan utforske din egen kropp og finne dine erogene soner. Hva er erogene soner? — Ung.no

Gjør deg kjent med ditt underliv og finn ut hvilken berøring og stimulering du liker og ikke liker. Det er fint å bli kjent med seg selv og vite hva som er godt, før du finner deg en partner.

Kan det være at det i akkurat ditt miljø er mange som har hatt sex?

Kanskje kan du heller spørre deg selv om du virkelig vil ha sex med en annen? Hvorfor vil du eventuelt ha sex med en annen?

Er det kun presset fra de andre? Skal du virkelig ha sex med en annen for å ha dette å snakke med de andre om?

Mange venter lenge før de utforsker og har seksualitet med en annen. God seksualitet med seg selv som nevnt er grunnlaget for god seksualitet med en annen. God selvfølelse, og trygghet i seg selv, er like viktig. Da er det lettere å si hva en vil og ikke vil, hva en liker og ikke liker.

Det er også ganske mange som må være i en relasjon til den de skal ha seksualitet sammen med, en må føle noe, og kjenne seg trygg.

Hvis en ikke er trygg er det ikke så lett å nyte det som skjer.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Kanskje finner du en fast partner før du vet det, som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Se deg om der du er på skolen og ellers. Hvem liker du, hvem synes du er fin? Øv på å flørte når du er klar for det! Ta den tiden du trenger! Husk at du bestemmer over deg selv.

Styrk deg selv og stå stolt i det at du ikke har hatt sex/seksualitet med en annen!

Du kan snakke med en god venn, helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Jeg håper dette er til hjelp for deg, ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no