Vanlig å ha på musikk når det er første gang, eller pleier alt å gå bra?

Hei!

Det er noen som har på musikk når de skal ha seksualitet. Men det er ingen garanti for at alt går bra.

Det vanlige er at en strever litt med å få det til. Kanskje er begge usikre og en vet ikke helt hva en kan/skal gjøre.

Det aller beste er å ta det sakte, over tid, mange dager, kanskje uker og måneder.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

For å få til samleie må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Da er det vanskelig å få penisen inn.

Hvis du tar i idet penisen føres inn i skjeden, kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden der ut fra siden.

Ta det sakte!

Sikre deg at du har god seksualitet med deg selv. Det er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Husk prevensjon.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no