Lurer på hvorfor hun ikke blir trist.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ingen fasit på sorg. Du har mistet mange og har en vanskelig relasjon til din mor. At du ikke kjenner på tristhet betyr ikke at du er glad i de som hat gått bort eller glad i din mor. Noen reagerer med mase tristhet i en sorg mens andre gjør det ikke. Begge deler er helt ok og begge deler er helt normalt!

Det som jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med noen om de du har mistet og din relasjon til moren din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du både har sorg og ikke klarer å kjenne på tristhet, og da vil de kunne hjelpe deg slik at du bedre kommer i kontakt med dine følelser og får det bedre med deg selv.

Snakk med fastlegen din og helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De kan alle hjelpe deg slik at du bedre forstår og klarer å kjenne på dine følelser. For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no